最も静かな場所で、ココロとカラダはつながっていて癒しは同時に起こる。part❺

ようやく年内に最終回を迎えることができました。
寒い日が続きますが、お元気でお過ごしですか？中満整体です。

5月から、ココロとカラダシリーズを延々と書き続けてきましたが、ようやく最終回です。

このことを言いたくて、シリーズにて書いていました。

本当に、癒しとは、静かな場所で起こるものなのだなーと
しみじみと毎回感じています。

今回は、図を3つ使って、説明したりしているので、
ちょっと、長文になっていますが、頑張って読んでみてくださいね。

ココロとカラダシリーズ最終回は、こちらをクリック！

そして、年内は、これが最後のブログとなります。
お付き合いくださってありがとうございました。

2015年も残りわずかとなりますが、
是非、良いお年をお過ごしください。

中満整体

へそ曲がりとミッドラインpart❹

しばらく更新しないでいたら、すっかり冬になってしまいました。
ずいぶんと久しぶりのブログになりますが、
最新ブログは、ココロとカラダのつながりシリーズ第4弾
へそ曲がりとミッドラインについてです。

私は以前に、腰痛で身体を動かせないほど苦しんだことがあります。

椎間板が飛び出して、中枢神経に当たってしまって、激痛が走り、靴下すらはけないほど痛くて動けなくなってしまいました。

しかし、ある整体師によって救われて、私は、職業も整体に変えてしまいました。

そして、その整体師から言われた言葉。
「あなたの腰は、ねじれている。だから、へそ曲がりなんだ。」

ちょっとびっくりしましたが、その先生の言葉は的を得ていると今でも思うのです。

詳しくは、ブログを読んでみてくださいね。

へそ曲がりとミッドラインpart❹

石頭と原初の呼吸 part❸

梅雨になりました。
蒸し暑い日が続きますが、お元気ですか？
クラニオバイオ整体ドットコムの中満整体です。

久しぶりのブログは、
最新ブログは、ココロとカラダのつながりシリーズ第3弾
石頭と原初の呼吸についてです。

石頭の人って、どんな人柄を表すのでしょうか？
あるウエブサイトでは、『 融通がきかず、考え方がかたくなであること。』とありました。

原初の呼吸が生き生きとなされているお身体では、
頭蓋骨に触れた時、とてもフワリと柔らかく感じられるのですが、
石頭とは、その反対です。

それでは、脳脊髄液の循環もかたくなになってしまっているのかもしれません。

ココロを変えるために、
まずは、カラダの感覚を解き放ち、
緩やかな原初の呼吸の流れに身をまかせることをお勧めしています！

詳しくは、こちらの石頭と原初の呼吸part❸をお読みください

中満整体

頭でっかちとニュートラル part❷

前回のブログに引き続き、今回は、part❷としまして、
”頭でっかち”とニュートラルについて書いてみました。

ニュートラルについて、詳しくはこちらをご覧ください！

実は、このブログを始めた頃、
国際資格を取るために、論文を試行錯誤しながら、書いていたのです。

もともと、このクラニオセイクラル・バイオダイナミクスのお勉強は、
身体感覚に基盤を置いているので、

その身体感覚から学んだことを、言葉で表現するとは、
わたしにとっては、もう、バナナの味を、
言葉で説明するくらいの
大変さがあったのです。

理論的なことを、いろいろと考えていくうちに、
頭でっかちになってしまいました！

しかし、私は、友人や先輩から、クラニオセイクラル・バイオダイナミクスの施術を受けることで、
頭でっかちを解消することができました！

頭に集中してしまった、生命力が、
全身に、均等に配分されるような感じです！
腑に落ちるとは、全身を伴なった理解なんだな、
と実感しました！

詳しくは、是非、こちらをお読みください！
頭でっかちとニュートラル part❷

中満整体

心と体はつながっていて、その長期的な状態は人格になるpart❶

今年のゴールデンウイークも終わってしまいましたね☆
どのようや連休をお過ごしになられましたか？

クラニオバイオ整体ドットコムの中満整体です。

さて、5月のブログは、初の連載記事となります。

テーマは、心と体のつながりと、
そして、その心と体の長期的な状態は、人格となるということについてです。

心の状態を良い状態や、心地よい状態にするために、
深呼吸をしたり、
目を閉じて静けさを感じるようにしたりすることがあります。

それは、身体の状態を整えることが
心に良い影響をもたらすと
私たちは知っているからです。

さらに、その心と体の状態は、
その人のパーソナリティーである人格にも影響をもたらします。

心や、パーソナリティーに変化をもたらす方法で、
最も安全かつ確実な方法は、
身体の状態を整えることです！

詳しくは、こちらのブログをクリック！

シリーズに分けて、
１　”頭でっかち”とニュートラル
２　”石頭”と原初の呼吸
３　”へそ曲がり”とミッドライン
と続いていきます。

是非引き続き、craniobio-seistai.comのブログをクリックしてくださいね。

中満整体

ニュートラル禁煙のススメ。禁煙成功の秘訣はニュートラルにあり！

桜のお花が可愛らしい季節になりましたね。
クラニオバイオ整体ドットコムの中満整体です。

今回は、私が20年間もの間、挫折続きの禁煙をしていながら、
意外な方法で、たばこをやめることができたことを記事にしています。

ニュートラルとは、クラニオセイクラル・バイオダイナミクスの
とても必要な心的態度で、
初期のころに学ぶのですが、

そのニュートラルが身につくのは、
実際、その知識を得てから、少し後になります。
とても時間がかかりますが、時間をかけるに値するのです。

そのニュートラルが身についていた時に、
禁煙は成功していました！

おまけに、禁煙成功から、タバコ代を別のことに使える
とか、たばこを吸っていた時間を別のことに使える
という、禁煙からのメリット以上に、
多くの”おまけ”がついてきました！

始めは、先生やアシスタントの方々、セラピストに手を引かれながら、
お膳立てしていただきながら、
なんとか、ニュートラルにたどりつくのですが、
いずれは、身につき、
自発的に、ニュートラルにたどり着くことができます。

その時に、得るものは、
本当は、禁煙成功以上のものなのです！
それは私が保証します！

詳しくは、こちらの記事をお読みください！

痛みとどう向き合うか？黒柳徹子さん著『小さいころに置いてきたもの』に学ぶ

日差しが春らしくなってきました今日この頃、いかがお過ごしですか？
クラニオバイオ整体ドットコムの中満整体です。

今回は、春の到来と共に、発熱し、身体からの痛みを感じていたことから、
”痛み”についてをテーマにしました。

”痛み”を感じることは、誰にとっても、心地よいものではありません。
そして、その”痛み”との向き合い方、付き合い方とは、人それぞれかもしれません。

今回は、痛みとどう向き合うかをテーマに、
黒柳徹子さんの執筆された、エッセイ集『小さいころに置いてきたもの』の内容から
私が、自分自身の痛みに向き合う時に、私は必ず思い出す、
非常に胸を打たれた黒柳徹子さんのエッセイ集の内容をご紹介し、
痛みの向き合い方についてのお話をしています。

徹子さんは、太平洋戦争の戦時下、弟さんを亡くしてしまうのですが、その弟さんとの思い出が、記憶から消えているのだそうです。
徹子さんのお母様が覚えている、一緒に肩を並べて学校に行ったことなどは、一切覚えていらっしゃらないとのことなのです。
人間とは、深い悲しみが、あまりにも悲しすぎて、記憶として保持されることができない時に、忘れるということを自動的にするのかもしれません。

あまりに受け止めるには耐えがたい、悲しみや痛みを、身体の内側に閉じ込めて、封印してしまうのも、身体の優れた叡智です。

しかし、準備ができた頃に、その封印され閉じ込められた痛みや、悲しみを優しく解き放ってあげられるのも、身体の素晴らしい叡智であると中満整体では考えています。

痛みとどう向き合うか？黒柳徹子さん著『小さいころに置いてきたもの』に学ぶ

ぜひ、こちらをクリックして読んでみてください。

中満整体

中満整体式 身体取扱説明書 自律神経保護編【声を聴き分ける大切さ】

寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか？
クラニオバイオ整体ドットコムの中満整体です。

今回はまた、ずいぶんと長いタイトルです。しかも漢字だらけです。

最近しみじみと、身体とはいくら解剖学で分析しても、健康になるとは限らないということを実感したので、すこし思い切ったタイトルで、身体の分析ではなく、身体の取扱説明書と題してみました。

今回のテーマは、自律神経の健全さの維持についてです。

私自身が、かつて、自律神経の不調に悩まされたことがあり、今、振り返って、どのようにして、その不調を解消していったのか、また、そのとき、とても必要であったことは何だったのかということを考え、「声を聴き分けることの大切さ」についてのお話をさせていただきました。

私は、セラピストとして、クライアントさまの声を日々聴いています。

お話の声と、そして
身体や脳脊髄液のリズムである身体の声です。

その二つの声が、完全に同じではなかったとしても、
どちらも大切な声です。

その二つを聴いて、そして受け入れることは自律神経の健全さを守ってくれるのです。

是非、読んでみてくださいね☆

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寒い季節に、足の指先まで温まり、とても、気持ちいいですよ！
クラニオセイクラル・バイオダイナミクスの施術を、よりリラックスして受けることができ、相乗効果も期待されます☆
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心より、お待ちしております。

中満整体

★新春企画足つぼキャンペーン！初回1回無料です！2月末まで★

新年あけましておめでとうございます。
クラニオバイオ整体ドットコムの中満整体です。

横浜では午後に初雪が降りましたが、お読みくださるあなたの住む街ではいかがでしたか？
横浜の元旦の朝は曇り空でしたが、午前8時を回ったころ、ようやく、中満整体の施術室に、初日の出のご来光がさしました！

元旦の日の出の光を浴びて、気持ち新たに、2015年も日々精進していきたいと襟を正す思いでおります。
どうぞ、本年も中満整体をよろしくお願いいたします。

新春にあたり、さっそく、足つぼキャンペーンを企画しました。
詳しくは、中満整体公式ウエブサイトにて公開しています。

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中満整体